Scalata alla Piramide delle Flessioni

Info su Scalata alla Piramide delle Flessioni

Scalata alla Piramide delle Flessioni è una scala di flessioni nel deserto dorato, e ogni flessione solleva un blocco di pietra sulla tua piramide personale. La scala parte da una flessione, poi una pausa, poi due, tre e così via fino a cinque, e poi ridiscende fino a una: venticinque flessioni in nove serie brevi. Tra una serie e l’altra un anello di pausa fa il conto alla rovescia, così puoi riprendere fiato e scuotere le braccia prima della serie successiva. I blocchi si incastrano al loro posto con un tonfo soddisfacente, fila dopo fila, e quando finisci l’ultimissima serie una punta d’oro incorona la tua piramide. Vince il primo atleta che completa tutta la scala, e gli altri vengono messi in classifica in base a quanto sono saliti. Il ritmo lo decidi tu: non c’è nessun battito da seguire, quindi le flessioni lente e complete vanno sempre bene, e il gioco aspetta semplicemente ripetizioni pulite. Sotto il contatore, un suggerimento dell’allenatore ti aiuta con la tecnica: «Più giù!», «Spingi fino in cima!», «Alza i fianchi!» o «Abbassa i fianchi!». Metti la fotocamera a terra a circa due metri di lato e il gioco conterà le tue flessioni vere, mentre l’immagine resta sul tuo dispositivo. Le flessioni sulle ginocchia hanno una classifica tutta loro. Niente fotocamera? Tieni premuto SPAZIO o il pulsante SPINGI per scendere e lascia per salire. Scala contro tranquilli atleti del computer, con un amico davanti alla stessa fotocamera o online.

Come si gioca

Fai la serie indicata sulla scala (1, 2, 3, 4, 5, 4, 3, 2, 1 flessioni), riposati mentre l’anello fa il conto alla rovescia, poi inizia la serie successiva. Fotocamera: dispositivo a terra a circa 2 m di lato (o davanti alla tua testa), tutto il corpo nell’inquadratura; abbassa il petto finché i gomiti si piegano e spingi fino a braccia tese. Tasti o touch: tieni premuto SPAZIO, ↓ o SPINGI per scendere e lascia per salire. Vince chi completa per primo la piramide. Online: Partita rapida, Crea una stanza o Invita nella pagina del gioco.

Comandi

Difficoltà: ★★★☆☆ · Uscita: 2026-10-10