Скачать

Сохрани свой Wiggle ID

Придумай ник и пароль. Тогда ты сможешь играть с этим ID на любом устройстве, а друзья смогут добавить тебя по нему.

Твой ID
Аватар

Очки — просто для удовольствия: их нельзя купить, передать или обменять на что-либо.

Wiggle Move

Тренировки

Выбери тренировку и двигайся — игры идут одна за другой с короткими перерывами. Ничего нажимать не нужно: идеально для телевизора.

Тренировки с тренеромНовое

Нажмите play и двигайтесь вместе с тренером. Без прыжков, всё стоя — камера может считать повторы.

По времени

Создать мой план Выбери игры, сколько длится каждая и отдых между ними. Сохрани и играй когда угодно.
Быстрые 10

Разминка и три игры — примерно за 10 минут.

Праздник скакалкиБокс под ритмГонка на дрезинах по холмам
игр: 3≈ 10 мин
Кардио 20

Бег, скакалка, забеги и бокс — около 20 минут.

Стадион: забег всем теломПраздник скакалкиВесёлые старты всем теломСлалом на снежной вершинеБокс под ритм
игр: 5≈ 20 мин
Всё тело 30

Восемь игр с головы до ног, в конце отжимания.

Праздник скакалкиСтадион: забег всем теломБокс под ритмГонка на дрезинах по холмамАрена смэшейСлалом на снежной вершинеВесёлые старты всем теломРакетная гонка отжиманий
игр: 8≈ 30 мин
Всё тело 45

Десять игр: бег, скакалка, бокс, приседания, ракетка и лыжи.

Праздник скакалкиЛесные прыжки наперегонкиБокс под ритмПобег на вагонеткеАрена смэшейЛыжная гонка с леденцамиРинг зверят-боксёровВесёлые старты в лесу
игр: 10≈ 45 мин
Всё тело 60

Круг из восьми игр, дважды — целый час.

Снежный марафон со скакалкойЛесные прыжки наперегонкиРинг зверят-боксёровПобег на вагонеткеВечеринка парного бадминтонаЛыжная гонка с леденцамиВесёлые старты в лесуПирамида отжиманий: на вершину!
игр: 16≈ 60 мин× 2

🎯 По цели

День ног

Приседания, лыжная стойка, прыжки и барьеры — два круга.

Гонка на дрезинах по холмамСлалом на снежной вершинеЛесные прыжки наперегонкиСнежный марафон со скакалкой
игр: 8≈ 23 мин× 2
Верх тела

Удары, смэши и отжимания для сильных рук.

Бокс под ритмТренировка скоростного смэшаРинг зверят-боксёровРакетная гонка отжиманийВечеринка отжиманий в ритм
игр: 5≈ 13 мин
Семейная вечеринка

Два игрока, одна камера: бегите, качайте, прыгайте и играйте вместе.

Стадион: забег всем теломГонка на дрезинах по холмамПраздник скакалкиАрена смэшейРинг зверят-боксёров
игр: 5≈ 16 мин👥 2 игрока
Детская разминка

Пять весёлых минут, чтобы разбудить тело.

Праздник скакалкиЛесные прыжки наперегонкиПобег на вагонетке
игр: 3≈ 5 мин

📺 На телевизоре? Пользуйся пультом — или подними обе руки, чтобы пропустить отдых.

🛟 Освободи место вокруг, играй в обуви или босиком (не в носках на гладком полу) и остановись, если что-то болит.

🔒 Изображение с камеры остаётся на этом устройстве. · ⓘ Ккал — примерная оценка.