Unduh

Simpan ID Wiggle-mu

Pilih nama panggilan dan kata sandi. Lalu kamu bisa main dengan ID ini di perangkat mana pun, dan teman bisa menambahkanmu lewat ID ini.

ID-mu
Avatar

Poin hanya untuk seru-seruan: tidak bisa dibeli, dipindahkan, atau ditukar dengan apa pun.

Wiggle Move

Latihan

Pilih latihan dan bergeraklah — game berjalan satu per satu dengan istirahat singkat. Tanpa tombol: pas untuk TV.

＋ Buat rencanaku ▶ Kilat 10
📊 Statistikku 🎯 Tantangan

Kelas ikut gerakBaru

Tekan putar dan bergerak bersama pelatih. Tanpa lompat, selalu berdiri — kamera bisa menghitung repetisimu.

10 mnt 10 mnt bakar lemak pemula 9 gerakan berdiri yang mudah, dua putaran — masing-masing sekitar 22 dtk, istirahat 8 dtk. 9 gerakanTanpa lompatSelalu berdiriPemula 20 mnt 20 mnt bakar lemak sambil berdiri 17 gerakan, masing-masing 45 dtk dengan istirahat 15 dtk. Termasuk pemanasan dan pendinginan. 17 gerakanTanpa lompatSelalu berdiri 30 mnt 30 mnt bakar lemak sambil berdiri 23 gerakan, masing-masing 45 dtk dengan istirahat 15 dtk: mulai ringan, kuat di tengah, santai di akhir. 23 gerakanSelalu berdiri

Menurut durasi

Buat rencanaku Pilih game, lama tiap game, dan waktu istirahat. Simpan dan mainkan kapan saja.
Kilat 10

Pemanasan dan tiga game, selesai sekitar 10 menit.

Pesta Lompat TaliSenam Tinju BeriramaBalap Lori Naik Bukit
3 game≈ 10 mnt
▶ Mulai ✏️ Ubah
Kardio 20

Lari, lompat tali, balapan, dan tinju sekitar 20 menit.

Stadion Lari Pakai BadanPesta Lompat TaliPesta Olahraga Pakai BadanSlalom Puncak BersaljuSenam Tinju Berirama
5 game≈ 20 mnt
▶ Mulai ✏️ Ubah
Seluruh tubuh 30

Delapan game dari kepala sampai kaki, ditutup push-up.

Pesta Lompat TaliStadion Lari Pakai BadanSenam Tinju BeriramaBalap Lori Naik BukitArena Smes Bulu TangkisSlalom Puncak BersaljuPesta Olahraga Pakai BadanBalapan Roket Push-Up
8 game≈ 30 mnt
▶ Mulai ✏️ Ubah
Seluruh tubuh 45

Sepuluh game: lari, lompat tali, tinju, squat, ayun raket, dan ski.

Pesta Lompat TaliBalap Lompat di HutanSenam Tinju BeriramaLori Kabur dari TambangArena Smes Bulu TangkisBalap Ski Tongkat PermenRing Tinju Hewan LucuPesta Olahraga di Hutan
10 game≈ 45 mnt
▶ Mulai ✏️ Ubah
Seluruh tubuh 60

Sirkuit delapan game, dua kali — satu jam penuh.

Tantangan Lompat Tali BersaljuBalap Lompat di HutanRing Tinju Hewan LucuLori Kabur dari TambangPesta Ganda Bulu TangkisBalap Ski Tongkat PermenPesta Olahraga di HutanPanjat Piramida Push-Up
16 game≈ 60 mnt× 2
▶ Mulai ✏️ Ubah

🎯 Menurut fokus

Hari kaki

Squat, posisi ski, lompatan, dan rintangan — dua putaran.

Balap Lori Naik BukitSlalom Puncak BersaljuBalap Lompat di HutanTantangan Lompat Tali Bersalju
8 game≈ 23 mnt× 2
▶ Mulai ✏️ Ubah
Tubuh atas

Pukulan, smash, dan push-up untuk lengan yang kuat.

Senam Tinju BeriramaLatihan Smes KilatRing Tinju Hewan LucuBalapan Roket Push-UpPesta Push-Up Berirama
5 game≈ 13 mnt
▶ Mulai ✏️ Ubah
Pesta keluarga

Dua pemain, satu kamera: lari, pompa, lompat, dan reli bersama.

Stadion Lari Pakai BadanBalap Lori Naik BukitPesta Lompat TaliArena Smes Bulu TangkisRing Tinju Hewan Lucu
5 game≈ 16 mnt👥 2 pemain
▶ Mulai ✏️ Ubah
Istirahat goyang anak

Lima menit seru untuk membangunkan tubuh.

Pesta Lompat TaliBalap Lompat di HutanLori Kabur dari Tambang
3 game≈ 5 mnt
▶ Mulai ✏️ Ubah

📺 Di TV? Pakai remote — atau angkat kedua tangan untuk melewati istirahat.

🛟 Beri ruang di sekitarmu, main pakai sepatu atau tanpa alas kaki (jangan kaus kaki di lantai licin), dan berhenti kalau ada yang sakit.

🔒 Gambar kamera tetap di perangkat ini. · ⓘ kkal adalah perkiraan.